Chị em phụ nữ hiện nay ngày càng quan tâm đến sức khỏe và vấn đề chăm sóc sắc đẹp. Nhiều người đã chọn cho mình cách phẫu thuật thẩm mỹ để nâng cao nhan sắc, đặc biệt phổ biến là các hình thức phẫu thuật nâng mũi. Trong bài viết này, benhvienthammyab sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin về cách làm mũi cao được áp dụng phổ biến hiện nay.
Xu hướng mũi cao – đẹp hiện nay
Các xu hướng làm đẹp luôn có sự thay đổi theo từng thời kỳ, tùy thuộc vào quan điểm về cái đẹp của mỗi người cũng như sự phát triển của khoa học kỹ thuật hiện đại. Một số xu hướng mũi cao hiện nay được chị em phụ nữ hướng tới gồm có:
Mũi S Line Hàn Quốc
Thuật ngữ S Line đã không còn xa lạ với tín đồ làm đẹp. Xu hướng này xuất phát từ Hàn Quốc, dùng chỉ dáng mũi có độ cong tự nhiên từ đầu mũi đến sống mũi hình chữ S uốn lượn, mũi S Line có chiều dài bằng khoảng 1/3 chiều dài gương mặt, cùng với cánh mũi thon gọn. Mũi S Line được nhiều ngôi sao, diễn viên Hàn Quốc lấy làm chuẩn mực, được đánh giá là dáng mũi tương đối phù hợp với gương mặt của phụ nữ Á Đông.
Mũi L-line cao tây
Xuất phát từ phương tây, dáng mũi L Line có sống mũi cao, thẳng từ góc giữa 2 chân mày xuống đầu mũi, góc nghiêng tạo hình chữ L úp ngược trông rất thời thượng, cánh mũi nhỏ, lỗ mũi hình hạt chanh. Dáng mũi này có thể áp dụng đối với cả nam giới và nữ giới có nhu cầu thay đổi để phù hợp với khuôn mặt, giúp khuôn mặt trở nên thanh thoát và cá tính, đòi hỏi cần có sự đàn hồi da tốt, khá kén chọn gương mặt.
Mũi Sline cao tây
Dáng mũi S Line cao tây là sự kết hợp giữa S Line Á Đông và L Line phương tây, với phần sống mũi cao, thanh tú, có độ lượn nhẹ ở góc mũi trán, đầu mũi tròn, cánh mũi thon gọn và lỗ mũi kín. Dáng mũi này không quá thô cứng so với khuôn mặt, vẫn giữ được vẻ đẹp tự nhiên, phù hợp với nhu cầu sở hữu một dáng mũi nổi bật, cá tính mà không kém phần mềm mại.
Mũi phù hợp với khuôn mặt
Dù hiện nay xu hướng làm mũi tương đối đa dạng nhưng tiêu chí dáng mũi hài hòa với gương mặt luôn được đặt lên hàng đầu, cũng là mong muốn của hầu hết khách hàng khi thực hiện sửa mũi. Mỗi dáng mũi phù hợp với gương mặt sẽ tôn lên được vẻ đẹp của từng cá nhân, giúp gương mặt duy trì được vẻ đẹp tự nhiên, ấn tượng.
Những bài tập làm mũi cao tự nhiên
Để có được dáng mũi cao tự nhiên, thay vì lựa chọn liệu pháp làm đẹp dùng phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể cân nhắc đến các bài tập thực hiện đơn giản tại nhà để cải thiện từng bước dáng mũi, đảm bảo an toàn và không tốn kém dưới đây:
Massage mặt – cách làm mũi cao thon gọn
Trước khi tiến hành massage mặt, bạn cần lưu ý vệ sinh tay và da mặt sạch để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn làm ảnh hưởng đến hiệu quả của bài tập. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại kem dưỡng da, dầu dừa, dầu oliu trên da cũng có hiệu quả làm mềm da, đồng thời giúp việc massage da mặt trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là một số động tác massage cơ bản để giúp mũi cao, thon gọn hơn:
Bài tập khởi động
- Dùng ngón tay trỏ đặt trên đầu mũi, ở phía trên 2 lỗ mũi, đẩy đầu mũi lên phía trên. Bàn tay còn lại dùng để xoa bóp cánh mũi và sống mũi, xoa từ dưới lên trên và từ trên xuống dưới, thực hiện 30 lần.
- Giữ nguyên ngón trỏ ở đầu mũi, sau đó dùng ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại nắm lấy phần chóp mũi, kéo chóp mũi hướng lên trên. Thực hiện động tác này 30 lần hàng ngày.
Bài tập nâng cơ mũi
- Ngón trỏ đặt lên chóp mũi, dùng tay ấn nhẹ chóp mũi xuống.
- Dùng cơ mũi để đẩy mũi lên phía trên, ngược lại với lực của ngón tay.
- Thực hiện động tác này 30 lần/ngày để sống mũi được dần đẩy lên cao.
Bài tập nâng sống mũi
- Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp lấy phần sống mũi ở phía giữa 2 khóe mắt, sau đó bóp dọc từ trên đỉnh sống mũi xuống tới phần chóp mũi.
- Trong khi bóp dọc sống mũi, chú ý kéo nhẹ phần da lên phía trên để tránh da bị chảy xệ.
- Bài tập này nên thực hiện trong vòng từ 2 đến 3 phút mỗi ngày.
Bài tập thu gọn cánh mũi: giúp cho cánh mũi thanh thoát hơn
- Dùng 2 ngón tay trỏ đặt lên 2 bên cánh mũi, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn xung quanh 2 cánh mũi.
- Động tác này thực hiện khoảng trên 2 phút hàng ngày.
Bài tập massage sống mũi
- Đặt 2 ngón tay trỏ hoặc ngón giữa lên 2 bên khóe mắt giáp với sống mũi, dùng tay vuốt nhẹ nhàng và ép sát theo sống mũi và cánh mũi.
- Quay trở lại vị trí khóe mắt và tiếp tục lặp lại động tác này khoảng 30 lần, chú ý không thực hiện massage ngược từ cánh mũi lên trên sống mũi.
Bài tập chun mũi
Thực hiện 30 lần mỗi ngày: mỉm cười tự nhiên, đồng thời nhăn mũi lại đến khi sống mũi giữa 2 mắt có nếp nhăn, bạn có thể tự theo dõi trong gương để điều chỉnh gương mặt.
Bài tập hít thở
- Dùng ngón trỏ tay trái bịt lỗ mũi trái lại, sau đó hít thật sâu qua lỗ mũi phải và thở mạnh ra.
- Tiếp tục lặp lại với lỗ mũi phải, thực hiện mỗi bên khoảng 30 lần.
Bài tập cơ má
- Há miệng, hít một hơi sâu sau đó phồng má sang 2 bên hết cỡ, ngậm chặt miệng.
- Đẩy toàn bộ không khí trong khoang miệng sang má trái, giữ trong khoảng 5 giây, sau đó lặp lại với bên má phải.
- Thực hiện động tác này mỗi ngày 30 lần.
Bài tập thư giãn: lần lượt massage từ sống mũi lên đầu mũi, cuối cùng là 2 bên cánh mũi. Tại mỗi vị trí, di chuyển ngón tay nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
Những động tác yoga hữu ích cho mũi
Các bài tập Yoga không chỉ có tác dụng thay đổi và cải thiện sức khỏe, duy trì vóc dáng thon gọn, điều hòa khí huyết trong cơ thể, mà còn giúp cho dáng mũi của bạn có được sự thay đổi đáng kể, đặc biệt với những người có nhu cầu có được dáng mũi cao tự nhiên, thanh thoát. Một số động tác Yoga nên áp dụng tại nhà để góp phần làm đẹp dáng mũi như:
- Động tác 1: Thư giãn trong một không gian thoải mái, ngồi thẳng lưng, xếp 2 chân bằng, thả lỏng 2 vai và đặt nhẹ 2 tay trên đầu gối.
- Động tác 2: Dùng tay bịt một lỗ mũi, hít thở đều bằng lỗ mũi còn lại trong khoảng 10 – 15 nhịp thở. Lặp lại tương tự với lỗ mũi còn lại. Duy trì động tác này trong khoảng 15 – 30 phút.
Thực hiện các bài tập bằng tay mỗi ngày để cải thiện dáng mũi
Bạn cũng có thể dùng lực của ngón tay để thực hiện các động tác cải thiện dáng mũi hàng ngày như sau:
- Động tác 1: dùng ngón trỏ của bàn tay không thuận, đẩy nhẹ phần đầu mũi lên cao và giữ trong khoảng 5 giây. Lặp lại động tác này khoảng 20 – 30 lần.
- Động tác 2: dùng ngón tay của bàn tay thuận vuốt và nâng nhẹ phần sống mũi lên cao.
- Động tác 3: trong quá trình vuốt mũi, thực hiện đồng thời động tác kéo dọc sống mũi lên cao, sau đó vuốt sống mũi theo dáng chữ S.
Với các bài tập thực hiện tại nhà để có được sống mũi cao, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ đem lại kết quả tương đối tốt sau khoảng 2 – 3 tháng.
Sử dụng thìa làm mũi cao
Khắc phục dáng mũi bằng thìa là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau và áp dụng hiện nay, có thể tiến hành tương đối đơn giản tại nhà.
Chuẩn bị: 2 chiếc thìa nhỏ, 1 chút nước ấm.
Cách thực hiện:
- Nhúng 2 thìa vào nước nóng khoảng 70 độ trong vòng 5 phút.
- Lấy thìa ra khỏi nước nóng, lau khô, có thể thử trên da tay trước khi đưa lên cánh mũi để tránh bị bỏng da.
- Dùng bụng thìa ép vào 2 bên cánh mũi, từ từ miết nhẹ nhàng 2 bên sống mũi và kéo xuống dưới cánh mũi.
Phương pháp này thực hiện trong vòng 5 phút. Tuy nhiên, nếu không áp dụng đúng cách có thể gây tình trạng đau nhức cánh mũi, khó chịu, tổn thương đến xương và sụn mũi nếu lực miết quá mạnh, hoặc có thể gây tình trạng bong tróc, dễ nổi mụn cánh mũi.
Trang điểm thông minh làm mũi cao tự nhiên
Trang điểm thông minh là một trong những giải pháp có thể giúp dáng mũi trông cao tự nhiên nhanh chóng được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn mà không cần tốn nhiều thời gian, công sức. Trang điểm phần sống mũi, highlight có thể làm mũi trông thanh thoát, nhẹ nhàng, giúp phần cánh mũi nhỏ hơn trong mắt người nhìn. Các bước tạo khối có thể tiến hành như sau:
- Thực hiện các bước rửa mặt, cân bằng da, thoa kem nền và kem che khuyết điểm để làn da đều màu.
- Sau đó sử dụng phấn highlight để tạo khối cho gương mặt – đây là bước quan trọng để tạo hình chiếc mũi cao và thon gọn hơn. Bạn nên lựa chọn chì hoặc phấn highlight có tone màu tối hơn màu da, kẻ 2 đường thẳng nhỏ song song cách nhau khoảng 1cm, từ chân mày kéo xuống đến đầu mũi.
- Dùng cọ hoặc bông trang điểm, có thể dùng ngón tay áp út để tán nhẹ nhàng phần đường kẻ, giúp cho đường kẻ trông tự nhiên và không quá đậm.
- Dùng phấn màu đậm đánh 2 bên cánh mũi, che đi khuyết điểm cánh mũi to và thô, giúp mũi trông thon gọn hơn.
- Bước cuối cùng là dùng phấn màu sáng, kẻ một đường thẳng dọc theo sống mũi để làm nổi bật lên sống mũi cao.
Cách trang điểm này phù hợp với những bạn mũi tẹt, mũi thấp hoặc có cánh mũi rộng, sẽ giúp mũi trông cao hơn đáng kể, đem lại sự tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là phương pháp tạm thời, với những người không có thói quen trang điểm có thể là một khó khăn, gây mất thời gian mỗi ngày.
Làm mũi cao hơn nhờ chế độ dinh dưỡng
Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng cũng quyết định một phần nhỏ đến sự phát triển và hình thành dáng mũi, bên cạnh các yếu tố về di truyền và môi trường phát triển.
Các thực phẩm được khuyên dùng là nhóm thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, sữa); các loại rau củ giàu kẽm và magie như đỗ, lạc, rau xanh đậm. Ngoài ra, việc kiểm soát hàm lượng chất béo và tinh bột nạp vào cơ thể cũng nên được chú trọng, hạn chế các thức uống có gas, nước ngọt, đồ ăn nhanh có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ calci của cơ thể, làm suy giảm sự hình thành sụn mũi và xương.
Các phương pháp phẫu thuật nâng mũi
Bên cạnh các phương pháp nâng mũi tự nhiên, an toàn, nhiều chị em cũng lựa chọn cho mình giải pháp phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi để có được sống mũi như ý nhanh chóng.
Phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi hiện gồm 3 loại:
- Nâng mũi bằng sụn nhân tạo: dùng thanh độn là các loại sụn nhân tạo để nâng cao sống mũi mà không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác của mũi, áp dụng đối với người có nhiều khuyết điểm mũi như đầu mũi to, mũi hếch, sống mũi tẹt,… Với phẫu thuật nâng mũi bằng sụn nhân tạo, thời gian phẫu thuật và phục hồi tương đối nhanh, không mất nhiều chi phí, tuy nhiên có thể dẫn đến tình trạng da bị bóng đỏ, bị mỏng hoặc đỏ đầu mũi, đầu mũi bị lệch nếu nâng mũi quá cao hoặc sụn không được bọc.
- Nâng mũi bọc sụn tự thân đầu mũi: hay còn được gọi là nâng mũi bán cấu trúc, sử dụng các sụn nhân tạo kết hợp với sụn sinh học bọc ngoài đầu mũi, khắc phục được tình trạng tụt sống mũi, bóng đỏ của nâng mũi với sụn nhân tạo, thời gian duy trì có thể kéo dài đến 25 năm. Chi phí cho phẫu thuật nâng mũi bán cấu trúc không quá cao, tiến hành nhanh và hồi phục trong thời gian ngắn, nhưng không thể thực hiện được phương pháp kéo dài đầu mũi với sụn tự thân.
- Nâng mũi cấu trúc: hiện là phương pháp chỉnh sửa thẩm mỹ được áp dụng nhiều nhất, khắc phục được hầu hết các nhược điểm của các dáng mũi khác nhau, sử dụng sụn tự thân để dựng trụ và tái tạo đầu mũi, tạo được dáng mũi đẹp tùy ý khách hàng như S Line Hàn Quốc, L Line cao tây,… Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của phương pháp này là chi phí phẫu thuật cao, đòi hỏi kinh nghiệm của bác sĩ phẫu thuật, cần được tiến hành ở các cơ sở thẩm mỹ lớn và uy tín.
Chi phí phẫu thuật nâng mũi là bao nhiêu?
Tùy thuộc vào cơ sở thẩm mỹ và dạng phẫu thuật mà khách hàng lựa chọn, chi phí phẫu thuật nâng mũi có sự khác nhau tùy từng địa điểm. Để biết được chính xác chi phí phẫu thuật nâng mũi, bạn có thể đến các thẩm mỹ viện uy tín để được tư vấn các phương pháp phù hợp, cũng như được giải đáp về giá dịch vụ nâng mũi cụ thể.
Hiện nay, mức giá phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi dao động trong khoảng từ 6 triệu đến 70 triệu đồng.
Địa chỉ nâng mũi thẩm mỹ tốt nhất
Hiện nay hầu hết các thẩm mỹ viện trên toàn quốc đều cung cấp dịch vụ nâng mũi thẩm mỹ, tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các địa chỉ uy tín, có thương hiệu lâu năm để đảm bảo an toàn và được cung cấp các dịch vụ với chất lượng tốt nhất. Bạn có thể tham khảo các thẩm mỹ viện như Kangnam, Xuân Hương, Thu Cúc.
