Sau khi sinh, bên cạnh các thay đổi về sức khỏe, trí nhớ và tinh thần thì làn da của chị em thay đổi nhiều nhất do rối loạn cân bằng hormone. Điều này dần dần đã trở thành vấn đề lo lắng của nhiều chị em. Bài viết dưới đây vienthammyab sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như các biện pháp chữa trị mụn sau sinh hiệu quả nhé.
Mụn trứng cá sau sinh do nguyên nhân gì?
Theo các chuyên gia da liễu, việc mọc mụn trứng cá trong khi mang thai và sau khi mang thai là hoàn toàn bình thường. Phụ nữ có thai và sau khi sinh thường có rất nhiều thay đổi từ tâm lý tới ngoại hình, do thay đổi lượng nội tiết tố trong cơ thể. Đặc biệt, mụn trứng cá là dấu hiệu nhận thấy rõ nhất khi phụ nữ đang ở trong giai đoạn này.
Progesterone là một loại hormone sinh dục nữ do buồng trứng tạo ra. Hormone này tích tụ ở thành niêm mạc tử cung trong thời kỳ kinh nguyệt. Cơ thể bạn cũng tạo ra progesterone khi mang thai, vì hormone này giúp bạn duy trì trạng thái khỏe mạnh cho thai kỳ. Mụn trứng cá xuất hiện do tăng nồng độ progesterone quá mức, làm da tăng bài tiết bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông- đây là một trong những nguyên nhân chính hình thành nên mụn. Sau khi bạn sinh con, lượng hormone progesterone trong cơ thể sẽ trở lại bình thường và mụn thường biến mất ngay sau sinh. Tuy nhiên, ở một số người lượng hormone này lại cần rất nhiều thời gian để có thể trở lại cân bằng.
Bên cạnh đó, một trong những nguyên nhân khác gây nên mụn trứng cá là do sự căng thẳng, thay đổi thói quen và mất ngủ ở phụ nữ sau sinh. Căng thẳng không trực tiếp gây ra mụn, nhưng căng thẳng mãn tính khiến cơ thể bạn tiết ra một lượng lớn hormone gây căng thẳng là cortisol. Hormone này thúc đẩy các tuyến bã nhờn của bạn tiết ra nhiều dầu hơn, tất nhiên điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn.
Mụn trứng cá sau sinh cũng có thể xảy ra khi cơ thể bạn bị mất nước, da thiếu độ ẩm làm bong tróc các tế bào da chết, gây tắc nghẽn lỗ chân lông tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Ngoài ra, mụn trứng cá cũng có thể phát triển nếu bạn thường xuyên chạm tay vào da mặt. Mặc dù bạn có thể ngạc nhiên nhưng đây là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn, vì vi khuẩn trong móng tay rất nhiều và có thể truyền từ tay sang mặt của bạn một cách nhanh chóng.
Cách chữa mụn trứng cá an toàn và hiệu quả khi cho con bú
Nếu sau khi sinh tình trạng mụn trứng cá của bạn vẫn không cải thiện và bạn vẫn đang trong giai đoạn cho con bú, bạn có thể yên tâm sử dụng các phương pháp điều trị mụn tại chỗ mà không lo gây ảnh hưởng xấu tới con.
Các phương pháp điều trị an toàn bao gồm: sử dụng các loại thuốc chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhờn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng các thuốc có hợp chất benzoyl peroxide, axit salicylic, cũng như thuốc kháng sinh mà không lo sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con qua đường sữa mẹ.
Nếu bạn đang cho con bú, các bác sĩ thường khuyên bạn nên sử dụng thuốc bôi ngoài da như một phương pháp điều trị mụn ưu tiên. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai cho bạn để điều trị, giúp làm giảm mức độ hormone và lượng bã nhờn mà cơ thể bạn sản sinh.
Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý rằng: nếu bạn mọc mụn ở ngực thì không nên bôi thuốc đặc trị mụn trứng cá lên vùng da này. Bởi vì khi cho con bú, trẻ có thể sẽ tiếp xúc trực tiếp và liếm phải các hoạt chất của thuốc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ.
Xem thêm: Mụn trứng cá vùng kín: Nguyên nhân, Cách chữa trị hiệu quả ngay tại nhà
Trị mụn sau sinh bằng nghệ
Như chúng ta đã biết, nghệ là một dược liệu thiên nhiên rất tốt và có trong ngăn bếp của mọi gia đình. Bên cạnh sử dụng nghệ như một gia vị thì từ lâu nghệ đã trở thành một trong những sản phẩm không thể thiếu trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
Trong nghệ tươi có một hoạt chất gọi là Curcumin có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, kháng khuẩn và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trên da, nhất là da mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nghệ còn có công dụng làm trắng da, dưỡng ẩm, lành vết thương và xóa mờ các vết thâm do mụn nhanh chóng. Vì vậy, trị mụn trứng cá sau sinh bằng nghệ là cách làm đẹp hiệu quả và phổ biến được rất nhiều chị em tin dùng và áp dụng.
Dưới đây là một vài cách đơn giản giúp bạn sử dụng nghệ tươi tại nhà điều trị mụn tiện lợi nhất.
Cách 1: Sau khi rửa sạch nghệ tươi, đem thái thành từng lát mỏng có độ dày khoảng 2-3 mm rồi đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Đợi khoảng 15-20 phút thì rửa sạch da bằng nước mát.
Cách 2:
- Bước 1: Gọt vỏ và rửa sạch nghệ tươi.
- Bước 2: Thái nghệ thành từng lát mỏng rồi đem giã nát, lấy cả phần bã và phần nước nghệ làm mặt nạ.
- Bước 3: Cho nghệ đã giã vào ngăn đông tủ lạnh để bảo quản.
- Bước 4: Trước khi sử dụng thì để nghệ ra ngoài khoảng 3-5 phút nhằm tránh làm bỏng lạnh da.
- Bước 5: Đắp trực tiếp nghệ đã giã lên vùng da có mụn khoảng 15-20 phút.
- Bước 6: Rửa sạch lại da bằng nước sạch và lau khô da.
Cách 3: Sử dụng tinh bột nghệ, pha với nước hoặc mật ong theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp mặt nạ đặc sệt. Cũng giống như sử dụng nghệ tươi, đầu tiên bạn cần làm sạch da vùng chứa mụn trứng cá, sau đó thoa đều mặt nạ mật ong nghệ lên và đợi 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Do đây là 2 thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên bạn có thể yên tâm sử dụng mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe và con.
Để đạt được hiệu quả như mong đợi, nên đắp nghệ hàng ngày trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, không được đắp nghệ qua đêm hoặc quá lâu sau 30 phút, vì có thể làm da bạn bị vàng và rất lâu mới hết màu.
Mẹo trị mụn sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng cho sự phát triển của con. Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng mà ai cũng biết đó, sữa mẹ còn có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp.
Sử dụng sữa mẹ để dưỡng da hoặc ngừa mụn trứng cá sẽ mang tới những hiệu quả không ngờ. Bởi trong sữa mẹ có những thành phần hoạt chất không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp như các vitamin, khoáng chất, acid folic… Những hoạt chất này giúp cung cấp độ ẩm cho da, hỗ trợ làm mờ các vết thâm do mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông, tái tạo tế bào da, tăng sức đề kháng cho da.
Cách 1: Rửa mặt bằng sữa mẹ cho da mặt
Trong thời kỳ cho con bú, sữa mẹ tiết ra rất nhiều, đôi khi sẽ gây căng ngực vì con bú không kịp. Do đó bạn có thể hút sữa ra và sử dụng như sữa rửa mặt thông thường. Không những thế, sữa mẹ rất an toàn, không gây kích ứng da và lại rất tiện lợi. Rửa mặt bằng sữa mẹ giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn, cải thiện độ đàn hồi da, giảm tình trạng sần sùi, giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Làm ướt da mặt bằng nước ấm
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang thoa sữa mẹ lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Bước 3: Không rửa lại với nước ngay mà ủ da bằng sữa mẹ thêm 10-015 phút.
- Bước 4: Rửa sạch lại da mặt bằng nước mát.
Cách 2: Sử dụng dầu dừa và sữa mẹ cho vùng da bị mụn.
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Pha đều sữa mẹ với dầu dừa theo tỉ lệ 3:1
- Bước 2: Vệ sinh sạch da mụn rồi dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Bước 3: Sau 15-20 phút rửa sạch lại da bằng nước ấm và lau khô
Hỗn hợp này chứa các hoạt chất hoàn toàn từ tự nhiên, do đó không gây kích ứng da và giúp tăng công dụng của sữa mẹ hơn rất nhiều. Sau một thời gian kiên trì sử dụng hỗn hợp sữa mẹ và dầu dừa sẽ giúp giảm tình trạng mụn và khiến da mềm mịn hơn thấy rõ.
Cách trị mụn sau sinh bằng chuối
Theo nghiên cứu, trong chuối có chứa rất nhiều các chất quan trọng cho da như : chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin B6, vitamin C và các khoáng chất. Các dưỡng chất này giúp da luôn căng mịn, duy trì sự đàn hồi, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giảm thâm mụn.
Tuy nhiên, một trong những công dụng hay được mọi người sử dụng nhất, đó dùng vỏ chuối trị mụn trứng cá vì chuối còn có tính sát khuẩn cao, chống viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tiết dầu nhờn cho da. Bên cạnh đó, chuối không gây kích ứng da, tác động sâu vào da, giúp đạt được hiệu quả chữa trị tốt nhất.
Dưới đây là một trong những cách đơn giản nhất giúp điều trị mụn bằng vỏ chuối.
Cách làm:
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da mụn để loại bỏ dầu nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn trên bề mặt da.
- Bước 2: Thoa đều mặt trong của vỏ chuối chín lên vùng da có mụn theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10-15 phút.
- Bước 3: Sau khi thoa bằng vỏ chuối xong, không rửa mặt ngay mà đợi 4-5 giờ để dưỡng chất trong vỏ chuối được phát huy công dụng.
- Bước 4: Rửa lại da bằng nước ấm và lau khô.
Chỉ với một vỏ trái chuối chín, bạn đã có được mặt nạ chăm sóc da an toàn, lành tính, hiệu quả và vô cùng tiết kiệm. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn chuối thường xuyên để giúp giữ dáng, cải thiện các tế bào da và tăng nguồn sữa cho con nhé.
Cách trị mụn sau sinh khi trẻ đã cai sữa
Nếu hiện tại bạn không còn cho con bú thì bạn hoàn toàn có có thể yên tâm sử dụng tất cả các phương pháp điều trị mụn được đề cập ở trên mà không lo thuốc ảnh hưởng tới con qua đường sữa mẹ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa và hạn chế sự tái phát của mụn trứng cá. Ngoài ra, nếu sử dụng thuốc bôi một thời gian dài mà không thấy hiệu quả, bạn có thể gặp bác sĩ để được tư vấn đơn thuốc uống phù hợp nhất với tình trạng da và thể trạng của bạn.
Các thuốc uống có thể bao gồm các kháng sinh liều cao làm tiêu diệt vi khuẩn và chống viêm. Các hormon chống cường androgen, ngăn chặn sản sinh androgen và giúp giảm bài tiết dầu gây bít tắc lỗ chân lông.
Tham khảo: Mụn bọc ở cằm: Nguyên nhân, Cách trị mụn bọc ở cằm an toàn tại nhà
Sau sinh một thời gian mụn có hết không?
Chắc hẳn, các chị em sau sinh đều rất lo lắng vì không biết việc mọc mụn trứng cá sau sẽ kéo dài bao lâu, liệu mụn có khỏi không hay mụn sẽ mọc suốt đời.
Theo những nghiên cứu và thống kê của các nhà khoa học thì mụn trứng cá sau sinh thường chỉ xuất hiện tạm thời và sẽ biến mất trong một thời gian ngắn. Có rất nhiều trường hợp, mụn sạch gần như ngay lập tức sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp mụn xuất hiện liên tục trong vài tuần hoặc vài tháng. Điều này thực sự phụ thuộc vào thời gian mà lượng hormone của bạn cân bằng trở lại như bình thường.
Việc cho con bú cũng có thể làm thay đổi lượng hormone nội tiết tố của bạn. Do đó, đối với những chị em đang cho con bú thì có thể mất nhiều thời gian hơn để mụn trứng cá sau sinh biến mất hoàn toàn nhưng bạn cũng đừng nên lo lắng quá nhé.
